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Protéger sa peau de la pollution : nos conseils

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Sollicitées sans arrêt, les peaux citadines sont sans doute les plus sujettes aux méfaits de la pollution. Pores obstrués, teint terne, signes de fatigue, taches et vieillissement prématuré, tels sont les symptômes des peaux qui se laissent envahir par les particules polluantes. Ajouté à cela un mode de vie parfois un peu trop effréné, et là, c’est la panique, surtout quand ça commence à se voir sur votre visage. Profitez des avantages d’être citadine sans avoir peur, et offrez à votre peau des soins ciblés pour la protéger de la pollution au quotidien !

Les méfaits de la pollution sur la peau

Bien qu’elle soit déjà au centre des attentions en milieu urbain et que ses effets sur l’organisme soient bien connus, les dégâts de la pollution sont de plus en plus étudiés dans l’industrie cosmétique. Ennemi invisible, ses méfaits sur votre épiderme sont pourtant bien réels : les particules fines font suffoquer votre peau autant que vos voies respiratoires, et plus votre peau est exposée, plus ces méfaits seront importants.
La pollution diminue les défenses naturelles de votre épiderme, et les conséquences sont sans appel : votre peau perd de sa tonicité, l’apparition des rides s’accélèrent et pour combler le tout, taches et imperfections peuvent apparaître comme par magie ! Pourtant, des gestes simples mais essentiels existent, pour limiter le plus possible la réactivité de votre peau face à la pollution citadine.
 
L’objectif : adopter une routine complète pour se débarrasser de la totalité des particules qui agressent la peau, et protéger cette dernière lors des périodes les plus néfastes. Et c’est aussi parce que nous n’avons pas toutes la possibilité de faire un diagnostic de peau et de recevoir des soins spécialisés en institut qu’il est important de savoir prendre soin de sa peau chez soi.

Ma routine idéale pour protéger ma peau de la pollution

Quand la peau est agressée, sa première réaction est bien souvent de produire du sébum en excès. La peau a ainsi besoin d’être parfaitement protégée des agressions grâce à une routine beauté adaptée !

1 Un gommage pour éliminer en douceur les particules de pollution

Parce que l’époque où vous pensiez que c’était uniquement de la poussière qui venait s’accumuler sur votre joli minois est révolue, il est désormais nécessaire d’agir davantage en profondeur, mais toujours avec douceur car les peaux citadines sont des épidermes fragiles. Même si un démaquillage est toujours préconisé chaque soir avant d’aller se coucher, et cela peu importe son type de peau (peaux sèches, grasses, mixtes, normales ou sensibles), le démaquillant va éliminer les traces de maquillage et va préparer votre peau à être exfoliée.
Utiliser un gommage léger va permettre d’éliminer les particules fines qui sont restées fixées sur votre peau. De nouvelles formules vont aussi vous permettre de faire peau neuve, en maintenant le film hydrolipidique de votre épiderme.
 
Notre recommandation pour une exfoliation douce antipollution :
La Crème de Gommage Scrub Marin et sa texture crème onctueuse élimine les impuretés sans assécher le grain de peau. Sa formulation à base d’huile de chondrus crispus, une algue rouge réputée pour sa richesse en acides aminés et en acides polyinsaturés, nourrit la peau en profondeur, et redonne au teint tout son éclat. Idéale pour démarrer votre protocole antipollution !  

2 Je prépare ma peau pour une protection globale contre la pollution

Ce n’est plus un secret et c’est scientifiquement prouvé : la pollution est sans doute l’une des agressions extérieures les plus néfastes pour votre peau, surtout lorsqu’elle décide de s’associer avec son duo infernal favori : les radicaux libres et les rayons UV. Immédiatement, le teint est fragilisé et devient terne, et même le plus sophistiqué des maquillages aura un pâle effet sur votre peau.
Le teint doit regagner en éclat instantanément et l’épiderme doit être protégé du vieillissement prématuré et de la déshydratation, qui sont les principaux méfaits de la pollution.
 
Notre recommandation pour lutter contre les dégâts de la pollution sur l’épiderme
L’Émulsion ALGODÉFENSE SPF20 qui grâce à son complexe dépolluant novateur et ultra-complet, offre à la peau une triple protection contre les agressions extérieures (soleil grâce à son indice SPF, radicaux libres et pollution). Avec en plus, une correction des rides existantes. Immédiatement protégée, votre peau est revitalisée et les marques laissées par la pollution estompées, même sur les épidermes les plus irrités.

Sortie prévue au printemps 2018

3 Je protège ma peau de la pollution matin et soir

Commencer une nouvelle routine beauté pour préparer sa peau aux agressions quotidiennes est un geste essentiel pour ne pas laisser la pollution étouffer votre épiderme. Empêcher ces dégâts sur le long terme permet de combattre efficacement l’effet des micro particules et de balayer la pollution à la surface de la peau.
 
Notre recommandation pour protéger sa peau sur le long terme :
La Crème Sorbet Citadine Visage et Yeux, un soin 2 en 1 ultra hydratant qui grâce à sa formulation high-tech composée d’actifs de la mer, balaye la pollution à la surface de la peau et ranime sa fraicheur. Gorgée de vie, votre peau retrouve un second souffle. Jour après jour, déshydratation, taches pigmentaires et signes de fatigue s’atténuent. Sa texture sorbet idéale pour le contour des yeux, lui apporte une hydratation intense. Le teint, quant à lui, est plus homogène, grâce à son voile antipollution.

4 Je purifie ma peau en cas de pic de pollution

La pollution de l’air varie en fonction des saisons, et c’est pendant l’été qu’elle est la plus nocive, car elle est gorgée d’ozone, une réaction chimique provoquée par les forts rayonnements du soleil. Une seule protection ne sera ainsi plus suffisante pour votre peau, car elle a besoin avant tout d’une bouffée d’air frais pour respirer à nouveau.
À défaut d’avoir une météo adéquate, certains soins savent aujourd’hui reproduire l’effet des bienfaits du bord du mer.
 
Notre recommandation pour préserver sa peau et la purifier :
Le Sérum Oxygénant Énergisant Souffle Marin, qui donne à la peau la sensation d’être mieux oxygéner et fortifiée quand la pollution a soudainement décidé de battre son plein. Enrichi en Arméria Maritima, une plante de bord de mer à fleurs roses, elle fait du Sérum Oxygénant Energisant Souffle Marin un excellent dépolluant et protecteur des peaux trop sollicitées. Il est idéal pour être appliqué avant sa crème de jour habituelle, et pourquoi pas en complément d’un soin Phytomer antipollution, pour un effet double bouclier sur votre peau.

Conseils pour se protéger de la pollution au quotidien

Bien plus que votre peau, c’est votre santé qui est malmenée quotidiennement par la pollution, et plus particulièrement lorsque vous avez des voies respiratoires sensibles ou que vous êtes sujets à de nombreuses allergies. Pourtant, il existe des solutions pour dépolluer son corps et son esprit, afin de combattre les méfaits de la pollution dans leur totalité.
 
Afin de sentir les bienfaits de votre nouvelle routine beauté antipollution, voici quelques gestes à adopter au quotidien :
·      Prenez le temps de respirer, et pour que les résultats soient optimaux, octroyez-vous une petite pause au vert : à la montagne ou à la mer, rien du mieux pour faire le plein d’air frais et pur.
·      Pensez à boire beaucoup d’eau, tout au long de la journée, et particulièrement les journées d’été… Car même si vous l’entendez constamment, boire beaucoup d’eau permet aussi à votre peau de ne pas se déshydrater dès sa moindre immersion en milieu citadin.
·      L’été, pensez toujours à adopter une protection solaire adaptée, et emportez avec vous une brume d’eau thermale pour garder votre peau hydratée à tout moment. En cas de coups de soleil ou de sensation de chaud sur votre peau, appliquez un soin après soleil ou du gel d’Aloe Vera pour éviter les tiraillements susceptibles d’endommager la peau, la rendant encore plus sensible à la pollution environnementale.
·      Consommez des aliments riches en antioxydants, qui ont un effet barrière contre les polluants : privilégiez par exemple la spiruline, une algue antioxydante très efficace, ou encore le curcuma et les baies de Goji, à ajouter à vos plats favoris, pour déployer le renouvellement cellulaire.
·      Enfin, protégez votre maison, car même si c’est un environnement clôt, vous y passez la moitié de vos journées, et les particules polluantes peuvent s’y introduire sans trop de difficulté. Assainir sa maison est le mot d’ordre, et pour cela rien de tel que d’adopter des plantes qui absorbent les émanations toxiques (ficus et azalée). Quant aux tâches ménagères, privilégiez le savon noir et le vinaigre blanc, pour un véritable retour aux sources !
 
 
Avec ces conseils beauté simples et efficaces, ne craignez plus la pollution et ses méfaits sur votre peau. Et qui dit environnement pollué dit bonne excuse pour s’extirper encore plus souvent de la ville : encore un bon prétexte pour s’offrir des escapades au bord de mer loin du pavé citadin !

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Détox visage : faire peau neuve après les fêtes

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Chaque année c’est pareil : vous vous promettez d’éviter les excès des fêtes de fin d’année mais l’ambiance joyeuse qui règne vous fait oublier votre résolution ! Et sans culpabilité aucune, vous mangez, buvez, dormez peu et vous maquillez plus qu’à l’accoutumée… Résultat : vous passez des moments inoubliables mais votre peau, un peu moins ! Offrez à votre visage une routine détox post fêtes pour démarrer l’année en beauté.

Ma routine détox visage après les fêtes

Après les fêtes, le visage laisse apparaître des signes de fatigue et un teint terne… Autant le dire, ce n’est pas l’idéal pour démarrer l’année. Pour retrouver une belle peau, rien de tel qu’un coup de boost pour éliminer les impuretés et redonner du tonus au visage. Adopter quelques gestes beauté sont la garantie d’une peau lumineuse en ce début d’année. L’occasion de prendre de bonnes résolutions !

1/ Un gommage spécial post fêtes pour nettoyer ma peau

Votre geste indispensable de la routine détox après les fêtes : l’exfoliation. Après le teint parfait, les yeux charbonneux et la bouche rouge des soirs de fête, il est recommandé de débarrasser la peau de ses impuretés et de la nettoyer en profondeur pour la libérer des toxines accumulées. Effectuez 1 à 2 gommages par semaine en fonction de votre type de peau. L’objectif ? Un teint unifié et détoxifié, prêt à recevoir tous les bienfaits de vos soins hydratants.

Notre recommandation pour une exfoliation en douceur

La Crème de Gommage Scrub Marin est un exfoliant à grains à la texture crème onctueuse très douce. Il nettoie et affine le grain de peau instantanément. Enrichi en huile de chondrus crispus, le soin ne dessèche pas la peau. Idéal pour nettoyer l’épiderme sans agresser !

2/ J’apporte une bouffée d’air pur à mon visage après les fêtes

Après les fêtes, la peau du visage manque d’éclat. Les nuits courtes, le manque de sommeil et les excès alimentaires se font ressentir sur la peau : l’épiderme est terne et fatigué. Le mieux serait de passer un week-end à la mer, pour respirer l’air marin à pleins poumons, mais vos projets de début d’année sont tout autre… Rassurez-vous, misez sur les bienfaits d’un soin oxygénant et le tour sera joué !

Notre recommandation pour une bonne oxygénation de la peau

Le Sérum Souffle Marin offre une réelle bouffée d’air pur à la peau du visage qui respire. La peau est vivifiée, fortifiée et retrouve tout son éclat au fil des applications.

3/ J’apaise et hydrate ma peau pour une détox visage efficace

L’hydratation du visage est essentielle quotidiennement et d’autant plus après les fêtes. De plus, l’hiver malmenant déjà votre peau, elle a tendance à s’assécher plus rapidement. Elle a donc besoin d’être apaisée et de retrouver une agréable sensation de confort. Chouchoutez-la avec des soins riches pour protéger l’épiderme et booster la régénération cellulaire.

Notre recommandation pour une peau hydratée après les fêtes

La texture veloutée et fondante de la Crème Apaisante Veloutée Douceur marine vous offre une sensation de confort immédiate. Enrichie en eau de source marine, elle assouplit et protège la peau, et atténue les rougeurs et les sensations de tiraillement. Elle convient même aux peaux les plus sensibles.

4/ Je traite les imperfections du visage dues aux excès de la période de fêtes

Parce que la gourmande qui sommeille en vous a abusé des bûches au chocolat et des bulles de champagne … votre peau fait des caprices. En complément de votre routine beauté, traitez les petits boutons et les points noirs qui ont pu apparaître avec des soins ciblés pour les voir disparaître aussi vite qu’ils sont apparus !

 Notre recommandation pour agir sur les imperfections au début de l’année

Le Gel Ciblé Imperfections Oligopur offre une pénétration rapide et agit avec précision pour purifier sans assécher. À appliquer le soir directement sur les imperfections pendant 2 ou 3 jours. Résultat : les petits boutons et points noirs disparaissent ni vu ni connu. Une arme ultime à dégainer lors de vos excès !

Je m’offre un soin visage Citadine en institut

Après avoir gâté vos proches à Noël, prenez du temps pour vous et offrez-vous un soin visage en spa pour vivre un véritable moment de bien-être. Objectif teint frais comme après un séjour en bord de mer. Le Soin Citadine dépollue et hydrate intensément la peau pour réduire les signes de fatigue et lui redonner toute sa fraîcheur.

Conseils pour une routine détox optimale après les fêtes

Parce qu’il n’y a pas que votre mine qui a été malmenée pendant la période festive, pensez à compléter votre détox visage en prenant soin de votre organisme. L’objectif ? Détoxifier et redonner à votre corps toute son énergie pour qu’il retrouve sa vitalité et démarrer l’année de bon pied.

Pour retrouver l’équilibre, quelques gestes à intégrer dans votre cure :

  • Prenez le temps de vous oxygéner. Faites une marche d’au moins 45 minutes et si votre environnement le permet, foncez au cœur de la nature.
  • Buvez beaucoup d’eau, rien de tel pour purifier et hydrater efficacement le corps. Et parce que vous l’entendez souvent et l’appliquez peu… mettez une bouteille d’eau dans votre sac avant de démarrer la journée !
  • Intégrez les tisanes pour détoxifier votre organisme (optez pour le thé noir et le thé vert).
  • Mangez plus de fruits et légumes… parce que la beauté se trouve aussi dans l’assiette.
  • Offrez-vous de belles nuits de sommeil.
  • Et enfin, adoptez le “hygge” dans votre vie quotidienne. Cet art de vivre à la danoise, ultra tendance, qui prône les petits moments de bonheur chez soi dans une atmosphère intime et chaleureuse. Armée d’un livre, d’une bougie parfumée et d’un plaid, à vous les plaisirs simples !

Des gestes complices de votre bien-être qui vous redonneront toute l’énergie pour démarrer l’année. Et qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions : profitez-en pour que ces gestes deviennent des habitudes et observez les mois passés en toute sérénité !

Les soins détox PHYTOMER pour mieux affronter la rentrée

Opération Détox

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Après une saison de farniente où votre peau en a profité pour s’oxygéner, vous êtes de retour à votre vie de citadine et sa pollution. Une reprise souvent synonyme de stress et d’activités intenses mais pas question de se laisser aspirer par la frénésie de la rentrée. Pour éviter la grise mine, un programme dédié s’impose, riche en soins détox. Positivez, la rentrée n’aura pas votre peau !

Ma routine détox de la rentrée spéciale visage & corps

Exfolier la peau en douceur

Pour faire peau neuve après la saison estivale, rien de tel qu’un bon gommage. Au retour de vacances, la peau pèle et est plus sensible, fragilisée par les rayons UV. Le geste indispensable pour démarrer en beauté : l’exfoliation. Une étape cruciale pour gommer les cellules mortes de l’épiderme et donner un coup de pouce à la régénération cellulaire. Résultat ? Débarrassée des toxines, votre peau retrouve son éclat et est plus réceptive à l’application de vos crèmes quotidiennes. En prime, votre peau conservera son bronzage plus longtemps. 
  • Notre recommandation pour un gommage détox tout doux

La crème de gommage Scrub marin, un soin onctueux à grains pour le visage qui désincruste les pores en douceur pour balayer le teint terne et affiner le grain de peau.
À utiliser 1 à 2 fois par semaine.
Convient aux peaux normales, mixtes ou grasses.

SCRUB MARIN Crème de Gommage PHYTOMERProlongez l’opération détox sur votre corps avec un gommage tonique qui, en plus d’éliminer les cellules mortes, apporte les sels minéraux et oligo-éléments nécessaires à l’épiderme. Insistez sur les talons qui se retrouvent souvent abîmés à la fin de l’été.

Protéger efficacement l’épiderme

De retour en ville, la pollution fait des ravages sur votre épiderme : vieillissement cutané, taches pigmentaires, premiers signes de fatigue et teint brouillé… Pour donner un coup de pep’s à votre peau, pensez à un soin à haute teneur en principes actifs.  Idéalement, optez pour un sérum à appliquer quotidiennement sous votre crème habituelle pour détoxifier et protéger votre visage
  • Notre recommandation pour renforcer l’éclat de la peau

Prenez une véritable bouffée d’air marin et dites adieu à la peau terne grâce au Sérum Oxygénant Énergisant Souffle Marin. Un soin qui vivifie immédiatement la peau et lui donne une sensation de fraîcheur. À appliquer sous votre crème habituelle matin et soir.

Hydrater quotidiennement

Le secret détox pour une belle peau souple et rebondie ? L’hydratation bien sûr ! Un geste indispensable pour toutes les citadines qui ont conscience qu’afficher une belle peau repulpée, lisse et fraîche commence par une bonne hydratation. Les fortes températures de l’été ont déshydraté votre épiderme qui ne demande qu’une chose : boire ! Optez donc pour un soin hydratant anti-pollution capable d’agir comme bouclier face aux agressions extérieures. Un geste qui gorgera d’eau les cellules de votre épiderme.

  • Notre recommandation pour une action hydratante et détoxifiante

Comme son nom l’indique, la Crème Sorbet CITADINE Visage et Yeux est votre alliée anti-pollution. Un soin ultra hydratant qui redonne à la peau tout son éclat. 

Au sortir de l’été, entre la chaleur et la forte teneur en calcaire de l’eau du robinet, bonjour la peau de croco ! Votre peau est desséchée et s’irrite facilement. Votre arme ultime ? Avoir le réflexe de réconforter sa peau par une crème hydratante. La Crème Corps Fortifiante Oligomer® Sensation Bien-être et sa formule riche en oligo-éléments a tout ce qu’il faut pour dynamiser votre épiderme. 
Astuce beauté :  buvez ! Souvenez-vous, votre corps est composé à 80% d’eau.

Les soins détox en institut pour faire le plein d’énergie à la rentrée

Pour offrir à votre peau stressée une cure de jouvence, direction le spa pour le soin fraîcheur de peau anti-pollution CITADINE. Une séance de 60 minutes pour exfolier, dépolluer, et hydrater la peau du visage en profondeur. Une parenthèse qui vous replongera au cœur des vacances en bord de mer. 
Parce qu’il n’y a pas que votre visage qui subit les effets de la pollution, laissez-vous immerger au cœur d’un véritable Cocon Marin en institut. Un soin au choix de 3 enveloppements associés à un modelage complet du corps. Au-delà de détoxifier, d’alléger et de revigorer votre corps, il s’agit là d’un moment de détente rien qu’à vous, loin des aléas de votre vie quotidienne. Le bien-être du corps oui… mais aussi celui de l’esprit. 
2017-11-CITADINE-ARTICLE

Coup de coeur beauté

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La Crème Sorbet Visage et Yeux CITADINE de PHYTOMER a reçu le prix Beauté des Femmes 2017.

Véritable vague de fraîcheur, la Crème Sorbet Visage et Yeux CITADINE protège et répare la peau des dégâts causés par la pollution urbaine comme la déshydratation, les signes de fatigue, les taches pigmentaires ou encore le teint terne et brouillé.
Le 1er juin 2017, CITADINE a été élu Meilleur Soin Visage et a reçu le prix Beauté des Femmes.

Organisé par Femme Actuelle, le Prix Beauté des Femmes récompense les produits plébiscités par les lectrices du site Beauté Addict Femme Actuelle. Après un mois d’utilisation consciencieuse, les 180 testeuses ont élu la Crème Sorbet Visage et Yeux CITADINE dans la catégorie Meilleur Soin Visage – Circuit Enseigne.

Déjà récompensée en avril 2017 lors du Congrès d’Esthétiques & Spa par un jury de professionnels avec le prix H. PIERANTONI de l’innovation, CITADINE a cette fois conquis le cœur des consommatrices beauté par son efficacité, sa texture sorbet ultra-hydratante et la fraicheur de son parfum.

Disponible en Spas et Instituts :
Retrouvez CITADINE Crème Sorbet Visage et Yeux dans votre Spa et Institut PHYTOMER le plus proche.
> Trouver votre spa

En savoir plus sur la crème CITADINE
>  Sur notre site internet

VISUEL ARTICLE ROUTINE VISAGE CE
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Claire-Élise

Chronique d’une citadine

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Enfin ! Les beaux jours, on va pouvoir sortir de sa tanière et gambader par-delà les chemins pour admirer le renouveau de la nature... Sauf bien sûr pour celles qui, comme moi, habitent en ville. Pour nous, les beaux jours c’est avant tout la chasse aux terrasses et une prise de conscience énorme des excès de l’hiver (adieu malbouffe, à l’année prochaine).

J’ai reçu dans ma dernière box, le Sérum Retexturant Éclat PIONNIÈRE XMF et le sorbet visage yeux CITADINE, accompagnés d’une crème pour les mains (voir mon autre billet) et de recettes fraîcheur. C’est parti pour les tests.

Parlons tout d’abord du Sérum Retexturant Éclat PIONNIÈRE XMF. J’avais adoré la crème de la gamme, je m’attends donc à un petit trésor. D’autant plus que le sérum combine 2 sucres marins contre 1 seul dans la crème. Côté texture, il s’agit d’un lait, plutôt fluide qui s’étale donc parfaitement. Deux petits coups de pompe suffisent pour l’ensemble du visage : on a immédiatement une bonne sensation d’hydratation et le sérum est vite absorbé.

Astuce : Pour un effet « anti-cerne », et pour mieux conserver les actifs de mes sérums, je les place habituellement dans le réfrigérateur.

J’applique ensuite la Crème Sorbet Visage & Yeux CITADINE, qui promet de combattre les effets néfastes de la pollution. Il faut dire que Lyon est la 7e ville de France la plus polluée (ex æquo avec Bordeaux), selon l’OMS, alors je suis preneuse !

D’après les études menées par Phytomer, la pollution est à l’origine d’une perte d’hydratation, de l’apparition de tâches et signes de fatigue. Je repense à mon coton tout gris quand j’applique le tonique ROSÉE VISAGE en fin de journée « no make-up » et je m’inquiète un peu…

La texture gel (dit « sorbet ») de la crème CITADINE ajoute une sensation de fraîcheur plutôt agréable, et s’étale facilement. Je la trouve néanmoins un peu longue à être absorbée. Est-ce parce que le sérum a fait son job en resserrant mes pores ? Est-ce parce qu’il s’agit du bouclier anti-pollution ? Je poserai la question à ma coach beauté pour vous en dire plus.
Toujours est-il que c’est une excellente base de maquillage !

La combinaison du sérum et de la crème est intéressante. Mes pattes d’oie continuent la régression amorcée avec la crème riche XMF Pionnière, mon teint est plus éclatant et la sensation de confort dure toute la journée. Alors me voilà parée pour arpenter les terrasses du centre-ville en toute sérénité !

Pour finir, parlons cuisine ! En effet, la beauté passe aussi par notre alimentation. Comme j’adore les plats franchouillards de ma région pas forcément diététiques (andouillettes, grattons*, croziflette…), j’essaie de compenser au maximum avec fruits, légumes et super-aliments. Mes coups de cœur:

* Graines de Chia : bourrées de vitamines, d’omega 3 et 6, elles ont aussi la propriété de « gonfler » au contact de l’eau. Ainsi pas de sensation de faim et la possibilité de réaliser des « puddings » délicieux en les faisant tremper dans du lait de coco sucré par exemple (avec de la mangue, c’est à tomber).

* Sucre de Coco : Le sucre de coco est issu de la sève des fleurs, il n’a donc pas le goût de la coco. Par contre, il possède un indice glycémique deux fois moins important que le sucre blanc et n’est pas raffiné. De quoi sucrer les fraises sans culpabiliser !

Avec tout ça, l’été s’annonce éclatant !

Claire-Élise

* Spécialité lyonnaise servie à l’apéro. Pour résumer, c’est du gras, frit.

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vignette chroniqueuse
Céline

Détox de mai

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Le mois de mai c'est pour moi le signe du renouveau. C'est donc la période idéale pour me lancer dans une routine détox. J'ai eu la chance de tester ce mois-ci, la crème 2-en-1, peeling et minceur RESURFASLIM de chez PHYTOMER. J’ai donc créé pour vous une routine détox sur 21 jours, autour de ce produit. Prête pour aborder les beaux jours, le minois au vent, bien dans sa peau et dynamique ? Suivez-moi !

On apaise son esprit !

Parce qu’être bien dans sa vie, c’est un équilibre corps-esprit, je commence par faire plus de place à la méditation dans ma vie. Je m’octroie 15 minutes de méditation par jour sur les thématiques du lâcher prise du le bien-être. Je la fais dès que mon emploi du temps me laisse du temps, pas forcément tous les matins, mais impérativement tous les jours : dans le train, dans les transports en commun ou quand j’arrive enfin à me poser chez moi. J’écoute mon corps, je me détends et je relativise. Ça me fait un bien fou.

On détoxifie son corps !

Pas de routine sans objectifs. Les miens ? Obtenir une amélioration nette de la texture de ma peau que j’ai un peu négligée ces derniers mois, et perdre les quelques kilos que j’avais accumulés pendant l’hiver (ma gourmandise plaide coupable).

Des cristaux de sel pour adoucir ma peau
Mon moment préféré ? La douche. C’est le moment idéal pour moi pour prendre soin de mon corps. Après m’être lavée avec un savon doux, j’opte pour un soin exfoliant. Pour plusieurs raisons, bien évidemment parce que cela rend la peau beaucoup plus douce, mais pas seulement. Nous respirons aussi par la peau, il est donc important de l’aider à se débarrasser de petits éléments comme les peaux mortes afin de permettre aux pores de bien remplir leurs fonctions biologiques. Je ne sais pas pour vous, mais moi dès que j’ai fait un gommage, je me sens vraiment mieux, tonifiée et revigorée.

Pour exfolier, je me suis tournée vers le Gommage Corps Tonifiant chez Phytomer. Il exfolie grâce aux cristaux de sels marins, enrichis en oligo-éléments (OLIGOMER®). La douceur du geste est renforcée par l’extrait huileux de Chondrus Crispus qui a des vertus hydratantes et nourrissantes. Pour ma part, j’insiste sur l’arrière de mes cuisses qui ont tendance à faire de la « peau d’orange » si je ne prends pas soin d’elles. Ce soin est facile à utiliser, il est efficace sans irriter et se rince facilement.

Un sucre marin pour la lisser
Afin d’avoir un résultat plus efficace, je complète cette exfoliation mécanique par un peeling intense après m’être séchée. Je saute sur mon tapis de bain et je saisis ma crème RESURFASLIM sous le regard du chat, qui assiste à la routine depuis le bord du lavabo. Je craque complètement pour l’odeur de cette crème, ce qui rend la routine un petit moment de plaisir. La texture est très chouette : ni trop épaisse, ni trop fluide. Elle s’applique facilement et pénètre bien. Pas besoin de rester des heures dans ma salle de bain et c’est très bien comme ça.

Si cette crème lisse l’aspect de ma peau, c’est parce qu’elle tient son secret de Guérande, grâce à un micro-organisme planctonique marin. Cet actif biotechnologique redensifie le matelas cutané, consolide l’architecture de la peau et améliore la cohésion cellulaire à la surface la peau. Si vous cherchez les bienfaits de la mer, ils sont dans ma salle de bain !

Mes petits massages pour la stimuler
Je complète cette application à l’aide d’une brosse de massage. Cela me prend seulement quelques minutes et cela accentue ma circulation sanguine et la pénétration du produit. Ce n’est bien sûr pas un soin chez un kinésithérapeute ou une masseuse, mais effectué régulièrement cela procure une nette amélioration de ma peau. Et quand j’utilise un bon produit, j’aime créer tout un contexte pour lui permettre d’être le plus efficace possible.

Vitamines & dynamisme !

Au quotidien, je me bouge davantage. Comment ? Je marche le plus possible et je prends les escaliers plutôt que les escalators. Ne négligez pas ces petits changements, j’ai déjà perdu 15 kg rien qu’en supprimant les transports en commun au profit de la marche pour aller travailler !

Parce que se faire du bien à l’extérieur ne suffit pas, je complète l’application de ce produit par une période détox de jus de légumes. Ma cure : boire des jus verts deux fois par jour. J’utilise un extracteur de jus avec tout ce qui me tombe sous la main : citron, gingembre, menthe, persil, mâche, choux, laitue, courgette … Mon objectif augmenter le taux de chlorophylle dans mon corps, pour aider l’oxygène à se fixer dans mon sang et m’oxygéner.

Une routine « Intérieur-Extérieur ; corps-esprit » que je vous recommande pour entrer dans l’été. À nous les beaux jours !

Céline – The Célinette
www.thecelinette.fr/

DETOX-article-PAULINE
vignette chroniqueuse
Pauline

Mon mois « Détox » avec Phytomer

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Après un hiver long et froid, ma nouvelle box PHYTOMER arrive à point ! Ce mois-ci, elle a pour thème « Detox Party « ! Nos coachs beauté nous ont préparé un programme de folie pour l’arrivée du printemps avec, à la fois, des produits PHYTOMER de dingue, mais aussi des conseils et des astuces pour notre vie quotidienne comme un carnet de recettes. Vous venez avec moi ? On embarque pour le mois « detox »!

Semaine 1
Je commence un mardi. Le soleil brille et je me dis que c’est le jour parfait pour débuter.

Premier changement
 : le petit-déjeuner ! Fini viennoiseries, baguette et confiture, je teste le petit-déjeuner détox.

Dans notre box, nous trouvons des recettes détox préparées par Maud du site « Baroudeuse Culinaire ». Ce matin je n’ai pas le temps de faire le « smoothie bowl » mais je me prépare un smoothie simple. De la mangue et des myrtilles congelées, du jus de pomme et voilà ! C’est délicieux !

Je commence également l’application d’une pépite de chez PHYTOMER : la crème PIONNIÈRE XMF White, Crème transparence de Peau. On dit adieu aux taches, ridules et rides, et bonjour à la peau lisse, ferme et lumineuse.

Premier constat, j’adore la texture épaisse et doudou ainsi que l’application 100 % hygiénique avec la petite spatule.  Je sens que cette crème va devenir un de mes BEST beauté.

Semaine 2
Cette semaine on attaque la détox corps ! Dans ma box, je trouve le soin MORPHO DESIGNER, une émulsion Crystal Affinante. Son but est de révéler un corps parfait en 28 jours, exactement ce qu’il me faut pour mon mois détox. Elle agit sur la minceur, la fermeté et l’hydratation.

Ma coach Morgane m’a également concocté un mode d’emploi pour appliquer la crème :

  • sur les cuisses : en pratiquant un palper-rouler de haut en bas et de bas en haut,
  • sur le ventre : des mouvements circulaires puis lissage en posant les mains sur la taille et en ramenant vers l’avant avec une pression forte,
  • Sur les fesses : mouvement circulaire et on finit par des petits pincements.

Je suis ses conseils et l’applique matin ET soir pour être sûre. Je vous avoue que j’ai réussi à retrouver mon poids d’avant grossesse (après 10 mois de travail quand même) mais que la fermeté de ma peau n’est plus ce qu’elle était. Je compte sur cette crème pour m’aider à me raffermir et m’affiner.

Je me mets également à la relaxation pour me réveiller tous les matins du bon pied. Quelques respirations et étirements pendant 5 minutes et me voici au top pour la journée.

Semaine 3
Les résultats commencent déjà à se faire sentir, yeah !

Pas question de faire un mois détox sans s’attaquer aux cellules mortes de mon visage. Et pour cela, ma coach m’a prescrit le PEELING VÉGÉTAL aux enzymes naturelles. Ce gommage visage est une révélation : pas de grain et pas de mouvement en rotation à faire, il s’applique comme un masque et on le laisse poser de 5 à 10 minutes. Le mieux est de l’appliquer avec un pinceau qui ajoute un geste professionnel à ce rituel de beauté.

Ce peeling végétal est un rêve pour toutes les peaux fragiles et sensibles comme la mienne.

L’application est douce mais le résultat est saisissant, la peau est lumineuse et claire. Une révélation je vous dis !

Semaine 4
Mon mois détox arrive à sa fin. Voilà un mois que j’applique religieusement ma crème visage XMF, mon soin corps MORPHO DESIGNER et mon PEELING VÉGÉTAL.

Résultat :  ma peau est fraîche, mon corps allégé et raffermit. Même mon mari a l’air d’avoir meilleure mine grâce à notre nouvelle routine alimentaire detox !

Et pour fêter ce mois d’effort, PHYTOMER me propose de tester un soin dans l’institut Karlin’s de Nantes !!! C’est parti pour une heure de chouchoutage intense. Je vole littéralement au dessus de l’institut mais ça, je vous le raconterai dans mon article du mois prochain ! À très vite !

Pauline

2017-11-DETOX-ARTICLE

Objectif DÉTOX

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Le printemps est arrivé. Les oiseaux gazouillent, la nature a éclos révélant sa superbe palette de couleurs. Il est l’heure de dire adieu aux toxines accumulées pendant l’hiver, responsables d’un teint brouillé, de cernes marqués et de petites irrégularités cutanées. Objectif : détoxifier votre organisme.

CÔTÉ SALLE DE BAIN

Adoptez notre routine beauté spécialement conçue pour obtenir un teint frais et léger comme après une balade en bord de mer.

1/ Commencez par faire peau neuve en éliminant les cellules mortes et le voile terne à la surface de votre visage grâce au
SCRUB MARIN Crème de Gommage.
2/ Puis libérez votre peau des polluants responsables de votre grise mine et de vos 1ères rides. Oxygénez votre peau pour la faire respirer, lui redonnez vitalité et éclat avec
SOUFFLE MARIN Crème Moussante Nettoyante.
3/ Prenez ensuite une bonne bouffée d’air marin avec
SOUFFLE MARIN Sérum Oxygénant Énergisant.
4/ Complétez par l’application de
CITADINE. Cette crème 2-en-1, visage et yeux, protège et répare la peau des dégâts causés par la pollution urbaine.

Astuces bonne mine : Matin et soir, après avoir appliqué votre crème avec de légers lissages, effectuez une série de petits pincements légers avec le pouce et l’index sur le visage. Cela favorise l’oxygénation de la peau. Un fois ces gestes terminés, appuyez fortement sur toutes les zones du visage avec l’index, puis relâchez. Ces pressions appuyées stimulent la micro circulation et font monter le rose aux joues.

Votre rdv saisonnier : Accordez-vous une exquise parenthèse marine en institut. Choisissez sans hésiter le Soin Ciblé Pollution CITADINE pour oxygéner et purifier votre peau.

CÔTÉ CUISINE

DETOX-article-illustration

Adoptez les recettes 100 % détox de Maud, créatrice du site www.baroudeuseculinaire.frMalouine d’adoption, vadrouilleuse dans l’âme, ses recettes sont un savant mélange de saveurs et des couleurs ramenées de part et d’autre du monde. À vous de jouer !

On fait le plein d’énergie au réveil ! Commencez votre journée par un jus de citron à jeun dans un verre d’eau tiède. C’est plein de vitamine C, antiseptique, et alcalinisant. Encore meilleur avec un peu de gingembre infusé.Ce dernier renferme 40 composés antioxydants et augmente notre taux de glutathion, un composé antioxydant et nettoyeur n°1.

Puis poursuivez avec le smoothie bowl. Ce smoothie additionné de fruits et de muesli est bourré de vitamines, de minéraux, de protéines végétales et antioxydantes.
LE + : des chercheurs d’Harvard ont conclu que manger l’équivalent d’un bol de smoothie bowl par jour réduirait les risques de diabète ou de cholestérol de 5 %.

Réalisation 15 min – Pour 1 personne
50g de flocons d’avoine ,
250ml de lait de coco,
1 càs de graines de chia,
½ càc d’extrait de vanille,
La moitié d’une banane moyenne,
Fruits frais,
Graines de courge,
Noisettes,
Miel

1. Mélanger l’avoine, la moitié du lait de coco, les graines de chia, la vanille dans un bol. Couvrir et mettre au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes ou, mieux, durant toute une nuit.
2. Le lendemain matin, ajouter le mélange dans un Blender ainsi que le reste de lait de coco et la banane. Mixer jusqu’à obtenir un mélange à la consistance lisse et crémeuse.
3. Pendant ce temps, couper les fruits.
4. Verser ensuite l’avoine crémeuse dans un bol. Répartir les fruits frais, les graines de courges, les noisettes et finir par le miel.

Dégustez !

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vignette chroniqueuse
Céline

Éclatante en un soin

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Il y a des moments dans la vie, où l’on sent qu’il faut tenter sa chance. C’est exactement ce qui s’est produit quand j’ai vu passer ce concours pour devenir une des 3 chroniqueuses PHYTOMER. Et quelques jours plus tard, j’ai reçu le mail magique « Céline, you’re in !». Me voilà donc investie d’une fantastique mission : découvrir la marque et les bienfaits de ses produits.
PHYTOMER soyons clair, c’était l’une des marques fétiches de ma grand-mère (qui prenait vraiment soin d’elle et ça se voyait). Mais la marque PHYTOMER allait-elle plaire à la trentenaire que je suis ? Ah, on me souffle dans l’oreillette que je n’ai plus 30 ans depuis quelques années. Peu importe, je pars à l’aventure et je vais découvrir la marque au cœur de la Bretagne à Saint-Malo.

Descente du train, l’iode vient me taquiner le bout du nez, j’apprécie déjà mes premiers pas en Bretagne ! Je file à l’hôtel pour me reposer avant ma journée de découverte de demain. C’est là, que je rencontre pour la première fois mes deux autres complices : Pauline et Claire-Elise. On a failli se reposer mais les trésors de la Bretagne nous tendaient les bras : fruits de mer, crêpes et le fameux beurre salé !

Vendredi, c’est enfin la découverte de PHYTOMER ! Une marque familiale avec au cœur de son activité : la recherche scientifique et un amour incroyable de l’environnement local. Déjà, cette dynamique me plait bien. Mais la suite est un vrai régal.

Rencontre avec Emilie ma coach PHYTOMER :
Emilie est une femme d’une quarantaine d’années pimpante et dynamique. Elégante, le tient frais et lumineux, je l’avais vu passer dans le couloir sans savoir qu’elle allait être ma coach. C’est tout à fait le genre de féminité que j’aime : naturelle et avec un vrai style.  Sachant qu’elle utilise les produits Phytomer, j’avais envie d’en savoir plus.

L’examen de ma routine beauté :
Après avoir parlé de moi, pour comprendre mon rythme de vie et mes attentes, nous partons à la découverte de mes routines beauté. Je suis freelance depuis plusieurs années. J’ai donc un rythme de vie très changeant : avec parfois du temps pour moi, parfois pas du tout. Mais il y a une chose immuable pour moi : prendre soin de moi. J’ai la chance de faire pas loin de 10 ans de moins que mon âge et il n’y a pas de secret, ça passe par une bonne hygiène de vie et bonne routine beauté. Mes impératifs : l’hydratation, des produits confortables et doux pour calmer mes rougeurs et la sensibilité de ma peau. Et d’un point de vue logistique, des contenants faciles à transporter car je suis souvent en déplacement.

Le soin au spa PHYTOMER, mission « détox » :
« Ooh ! My Godness ! » Ce soin reste pour moi un moment de bonheur incontournable. Après un examen de ma peau démaquillée, nous avons opté pour le soin CITADINE qui est un soin détox. Ses objectifs : hydratation de la peau, réduction des signes de fatigue, homogénéisation du teint, et donner à la peau une nouvelle fraîcheur. Mission réussie ! Alors que je vous écris cela fait plusieurs jours que j’ai fait le soin et ma peau est toujours éclatante.

Le déroulé du soin :
Dans une pièce généreuse, à la décoration apaisante, j’ai pris place sur le matelas chauffant et je me suis glissée sous une couette. Volteface, Emilie m’annonce que l’on commence par un massage du dos. Celui-ci sera complété par un masque du dos à la boue marine crépitante. C’est absolument à découvrir, j’ai adoré. La pose des différents soins s’accompagne de massages des bras, du visage et de la nuque.  Les produits sont doux, leur parfum et léger et ils correspondent bien à mon type de peau. J’avoue avoir rejoint Morphée plusieurs fois pendant le soin.

Les étapes clés du soin :
Démaquillage et exfoliation sur-mesure
Nettoyage de peau et détoxination
Modelage hydratant du visage
Objectif teint frais et dépollué comme après un séjour en bord de mer avec l’association sérum sur-mesure et masque fraîcheur de peau
Application de CITADINE sur le visage et le contour des yeux

Mes premiers pas dans l’univers Phytomer sont très concluants. Je suis repartie avec plusieurs produits à intégrer dans ma routine. J’ai hâte de vous raconter la suite.

Céline
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vignette chroniqueuse
Alice

Un souffle marin

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Il y a encore peu de temps, je ne voyais pas vraiment l’intérêt du sérum à mon âge. Je pensais qu’une simple crème hydratante de qualité suffisait à l’éclat et à la netteté de mon teint. Le SOUFFLE MARIN de PHYTOMER m’a définitivement convaincue du contraire. Je ne pourrai plus m’en séparer !

Une peau lumineuse
Le manque de sommeil et les agressions du quotidien se font vite ressentir sur notre peau. Le teint est terne, dès le réveil. Le maquillage peut certes masquer les affres du temps et de la pollution mais il ne soignera pas le problème à la racine.

Le sérum SOUFFLE MARIN créé par le laboratoire PHYTOMER purifie votre peau en profondeur et ce, dès les premières applications. Au fur et à mesure des utilisations le teint est considérablement plus lumineux. La peau est plus forte face à la pollution quotidienne. Fini le voile terne, le visage est éclatant et vivifié. La peau respire à nouveau.

Design et fluidité
De premier abord, j’ai été également charmée par le flacon design.

D’une texture fluide et légère le Sérum Oxygénant Énergisant SOUFFLE MARIN de PHYTOMER, pénètre la peau en profondeur sans laisser de film gras.

À consommer sans modération
Alors que certaines l’utiliseront seul, je ne saurais que trop vous conseiller de l’appliquer matin et soir sous votre crème de jour ou du soir. Son pouvoir hydratant ne sera pas de trop été comme hiver.

Alors pour un souffle de jeunesse et d’air frais, n’hésitez plus, et sautez dans le grand bain PHYTOMER.

Alice