Alors que les vacances approchent à pas de géant, les méthodes anticellulite et les soins ciblés MINCEUR envahissent les pages de nos magazines beauté. Pour mettre toutes les chances de notre côté et éradiquer efficacement les vilains capitons qui se sont incrustés, zoom sur les différents types de cellulite et la meilleure méthode à adopter.

J’ai une cellulite AQUEUSE (ou INFILTRÉE) Causée par une mauvaise circulation veineuse et lymphatique induisant un phénomène de rétention d’eau, la cellulite aqueuse est assez souple au toucher et se retrouve principalement localisée sur les cuisses, les fesses, les mollets, les chevilles et les bras. Reconnue pour apporter à la peau un effet peau d’orange visible, cette catégorie de cellulite est le plus souvent due à un mode de vie sédentaire ou à une transmission familiale. Comment lutter contre la cellulite AQUEUSE : Généralement accompagnée d’une désagréable sensation de jambes lourdes et de variations de poids en période de règles, la cellulite aqueuse ou infiltrée résulte d’une accumulation d’eau dans le corps. Si les soins drainants sont efficaces, ils ne peuvent pas agir sur les vaisseaux et ne font donc que la moitié du travail. Afin d’éliminer au maximum et de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, il est vivement recommandé de prendre des compléments alimentaires à base de gingko, de marron d’inde, de vigne rouge ou d’huile essentielle de pamplemousse par exemple.

Produits recommandéson opte pour une formule drainante * En journée,  à appliquer sans massage > CELLULI ATTACK * La nuit, au coucher > GLYCOLIGHT Sports conseillés : aquagym, natation, vélo Sports déconseillés : jogging, équitation, aérobic, tennis qui font subir au corps des coups de pressions aux veines.

J’ai une cellulite FIBREUSE Installée en profondeur, donc présente depuis longtemps, la cellulite fibreuse est induite par le gonflement des adipocytes qui étouffent les vaisseaux et empêchent ainsi l’oxygénation des tissus. Cette cellulite est très sensible au pincement car cela peut être douloureux, et se situe le plus fréquemment sur les cuisses et au niveau des genoux avec un aspect « gondolé » et violacé peu esthétique. S’il ne s’agit pas de la cellulite la plus généralisée, c’est de loin la plus désagréable et la plus difficile à éradiquer. Comment lutter contre la cellulite FIBREUSE : Pour désincruster la cellulite fibreuse, il est nécessaire de favoriser la destruction des amas graisseux à l’aide de palper-rouler. L’action mécanique, bien que douloureuse, joue un rôle important sur le déstockage de la cellulite et redonne de la souplesse aux fibres. Le massage sert également à relancer la circulation sanguine et lymphatique. S’il est envisageable de pratiquer le palper-rouler chez soi, pour un résultat plus rapide, l’intervention d’une professionnelle une fois par semaine est conseillée. Cures minceur recommandées en instituts et spas partenaires PHYTOMER : * CELLULITE LOCALISÉE le soin SCULPT ZONE * MINCEUR + FERMETÉ + QUALITÉ DE PEAU > le soin MORPHO DESIGNER 

Produits recommandés à la maison : Afin d’optimiser le traitement et rendre plus agréable le massage, il est recommandé d’utiliser certaines soins drainants et lissants en alternance avec des soins ciblés qui désincrustent les amas graisseux récalcitrants. * En journée > RESURFASLIM * La Nuit, au coucher > GLYCOLIGHT

Sports conseillés : la marche (40 min), vélo, natation, yoga

J’ai une cellulite ADIPEUSE Reconnue comme étant la forme de cellulite la plus répandue chez les femmes, la cellulite adipeuse est souvent liée à une alimentation industrielle et trop riche en graisses. Indolore au pincement et plus « molle » que les autres catégories, elle se retrouve généralement sur les hanches, le dessous des fesses, le ventre et l’intérieur des cuisses. Comment lutter contre la cellulite ADIPEUSE : Associée à une alimentation grasse, la cellulite adipeuse se caractérise par une augmentation en nombre et en volume des adipocytes qui se retrouvent comprimés et donnent un aspect irrégulier à la surface de l’épiderme. Pour supprimer cette forme de cellulite, il est recommandé dans un premier temps de surveiller son alimentation et de faire du sport pour puiser dans les graisses. Afin de mettre toutes les chances de son côté, on se badigeonne deux fois par jour d’un soin raffermissant et anticellulite pour activer le processus et améliorer la qualité de la peau. Produits recommandés : * En journée > SHAKA SHAKA Lotion Minceur Ultra-Lissante * La nuit, au coucher > CELLULI ATTACK ou MORPHO DESIGNER Sports conseillés : toute activité d’endurance (marche, fitness, natation, vélo)effectuée plus de 30 min

ASTUCE BEAUTÉ Pour optimiser l’efficacité des produits minceur, utilisez un gommage tous les 3 jours sur les zones à traiter. L’action du gommage va relancer la circulation sanguine améliorant ainsi les échanges cellulaires.

RDV en institut et spa PHYTOMER où une conseillère beauté pourra alors vous offrir un bilan personnalisé, et vous conseiller les produits les plus adaptés à vos besoins. > Trouver votre spa